חדר כושר מיועד לשיפור אלמנטים מסוימים של כושר גופני: סיבולת לב ריאה, גמישות וכוח. אנו שמחים לפנק אתכם בשני חדרי כושר: בבית סלקום נתניה ובמת"מ חיפה.
מת"מ חיפה
בית סלקום נתניה
חדר הכושר מספק מגוון אפשרויות לפיתוח הכושר הגופני.
כח – מגוון מכשירים ומשקולות לחיזוק ופיתוח מסת השריר, מומלץ לבנות תוכנית אימונים אישית בעזרת המאמן לביצועים מרביים
אירובי – מגוון מסלולים ואופנים אליפטיים לשיפור סיבולת לב ריאה ושריפת קלוריות ושומנים.
שעות הפעילות: ראשון-חמישי 17:00-21:00
חדר הכושר מספק מגוון אפשרויות לפיתוח הכושר הגופני.
כח – מגוון מכשירים ומשקולות לחיזוק ופיתוח מסת השריר, מומלץ לבנות תוכנית אימונים אישית בעזרת המאמן לביצועים מרביים
אירובי – מגוון מסלולים ואופנים אליפטיים לשיפור סיבולת לב ריאה ושריפת קלוריות ושומנים.
שעות הפעילות:
ראשון-חמישי 06:00-09:00 | 16:00-20:30 | שישי 08:00-12:00
חוגים:
ראשון – היט 17:00- 18:00
שני – פילאטיס 17:00-18:00 | היט 18:00-19:00
שלישי – יוגה 07:30-08:30 | פילאטיס 17:00-18:00
רביעי – היט 17:30-18:30
בית סלקום נתניה
חדר הכושר מספק מגוון אפשרויות לפיתוח הכושר הגופני.
כח – מגוון מכשירים ומשקולות לחיזוק ופיתוח מסת השריר, מומלץ לבנות תוכנית אימונים אישית בעזרת המאמן לביצועים מרביים
אירובי – מגוון מסלולים ואופנים אליפטיים לשיפור סיבולת לב ריאה ושריפת קלוריות ושומנים.
סטודיו – ניתן ליהנות ממגוון חוגים כגון יוגה, פילאטיס, TRX.
שעות הפעילות:
ראשון-חמישי 06:00-09:00 | 16:00-20:30 | שישי 08:00-12:00
חוגים:
ראשון – היט 17:00- 18:00
שני – פילאטיס 17:00-18:00 | היט 18:00-19:00
שלישי – יוגה 07:30-08:30 | פילאטיס 17:00-18:00
רביעי – היט 17:30-18:30
מת"מ חיפה
חדר הכושר מספק מגוון אפשרויות לפיתוח הכושר הגופני.
כח – מגוון מכשירים ומשקולות לחיזוק ופיתוח מסת השריר, מומלץ לבנות תוכנית אימונים אישית בעזרת המאמן לביצועים מרביים
אירובי – מגוון מסלולים ואופנים אליפטיים לשיפור סיבולת לב ריאה ושריפת קלוריות ושומנים.
שעות הפעילות:
ערב 17:00 עד 21:00